Ananasın Yararları Nelerdir

Ananas özellikleri ile insanlar için mucize konumundadır. İçerisinde insan vücudu için gerekmekte olan vitaminlerin tamamı yer almaktadır. Bununla birlikte mineral açısından son derece zengindir ve 16 minerali ihtiva etmektedir. Bu açıdan yararları son derece fazladır. İçermekte olduğu su miktaro fazla olduğu için zayıflamayı isteyenler için de son derece yararlı bir meyvedir.

Ananas içermekte olduğu protein mayası ile yiyecekler bulunan proteini çözmektedir. Özellikle etin sindirimini kolaylaştırır. Bu etkiler nedeni ile sindirim sistemine direk katkı sağlar ve midenin çalışmasını hızlandırır.

Ananasın Yararları Saymakla Bitmiyor!

  • Antioksidan koruması sağlar ve bağışıklık sistemine destek verir.
  • Diyet yapanlar için çok yararlıdır.
  • Ananas yemek kilo vermeye yardım eder. Ananas insan vücudunun ihtiyacı olan vitaminlerin hepsini ve 16 farklı doğal mineral içermektedir. Ananasın kilo verdirme sırrı, içeriğindeki suyunda saklıdır.Ananas suyu vücutta yer alan yağı etkili bir biçimde eritir. Bu şekilde her gün yemekte ananas ya da ananas suyu tüketilebilir. Fakat yemeden önce ananası tuzlu suda yarım saat civarında bekletmek gerekmektedir.
  • Ananas C vitamini açısından son derece zengindir. C vitamini bağışıklık sisteminin düzgün bir biçimde çalışmasında, soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıklarda son derece etkilidir.
  • Ananas sindirim sistemine yardım eder ve doğal iltihap önleyici özelliği vardır.
  • Taze ananas, içerisinde yer alan protein sindiren enzim bulunan bromelain ile sindirime yardım etmekle kalmaz, vücutta oluşan iltihapları ve şişmeyi azaltır.
  • Özellikle bademcik iltihabı, gut rahatsızlığı, bademcik ya da yaralanma gibi sorunlarda yararlı olduğu bildirilir.
  • Vücutta yer alan yağı azaltarak kanser riskini en aza indirir.

Yorumlar

  1. Sayın talha

    Cevapla

  2. Sayın Ayşe

    Cevapla

  3. Sayın kadir

    Cevapla

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>